En Argentine, des spécialistes alertent sur un geste très répandu après la douche, susceptible d’abîmer progressivement la fibre capillaire.
Après le shampoing, beaucoup de personnes attrapent une serviette et frottent vigoureusement leurs cheveux pour gagner du temps. Cette habitude paraît anodine, mais elle peut favoriser les frisottis, les nœuds et la casse. Le journal économique argentin El Cronista, dans un article publié le 13 juillet 2026, relaie les recommandations de spécialistes pour sécher les cheveux avec davantage de douceur.
Les cheveux mouillés sont particulièrement fragiles
Le risque ne vient pas seulement de la serviette elle-même, mais surtout du mouvement répété et énergique exercé sur les longueurs. Une fois mouillés, les cheveux deviennent plus souples et plus élastiques. Ils peuvent alors s’étirer facilement, ce qui les rend moins résistants aux gestes brusques.
Selon les explications rapportées par El Cronista, frotter la chevelure avec une serviette crée une friction forte entre le tissu et la cuticule. La cuticule correspond à la couche externe qui protège chaque cheveu. Lorsqu’elle se soulève ou s’use, la fibre retient moins bien l’hydratation et son aspect peut changer.
Le frottement répété peut rendre les cheveux plus rêches, moins brillants et plus difficiles à coiffer.
Les effets ne sont pas nécessairement visibles après un seul lavage. C’est la répétition quotidienne du geste qui peut, au fil du temps, fragiliser les longueurs. Les personnes aux cheveux ondulés, bouclés, traités chimiquement ou déjà secs peuvent notamment remarquer plus facilement des frisottis.
Frisottis, casse et nœuds : les conséquences citées
La friction d’une serviette classique peut désorganiser la surface du cheveu. Les mèches s’accrochent entre elles, les nœuds se multiplient et le démêlage devient plus agressif. Or, tirer sur des cheveux encore très humides augmente le risque de les casser.
- Une casse accrue, qui peut donner l’impression d’une chute de cheveux.
- Des pointes plus fragiles et sujettes aux fourches.
- Des nœuds difficiles à défaire sans tirer.
- Une chevelure moins brillante et plus terne.
- Des frisottis plus visibles, en particulier sur les textures ondulées ou bouclées.
La casse ne doit pas être confondue avec la chute de cheveux depuis la racine. Dans le premier cas, la tige capillaire se rompt sur la longueur. Les cheveux peuvent alors sembler moins denses, même si le cuir chevelu ne présente pas forcément de problème particulier.
La méthode douce recommandée après le lavage
Les spécialistes cités par le média argentin conseillent de retirer l’excès d’eau en pressant doucement les cheveux avec une serviette, plutôt qu’en les frottant. Il s’agit de tamponner les longueurs et les pointes, mèche par mèche si nécessaire.
Ce geste absorbe l’humidité tout en limitant les frottements inutiles. Il évite aussi de former un amas de cheveux emmêlés sur le sommet du crâne, situation qui complique souvent le coiffage juste après la douche.
Presser délicatement les cheveux avec le tissu permet d’éliminer l’eau sans soumettre les longueurs à une friction excessive.
Le journal évoque aussi l’usage d’une serviette en microfibre ou d’un tee-shirt propre en coton. Ces matières sont souvent privilégiées pour leur contact plus doux avec la fibre capillaire. Elles peuvent être utilisées quelques minutes autour des cheveux, sans serrer ni tordre les longueurs.
Les gestes à privilégier dans la salle de bains
Le choix de l’outil de démêlage compte aussi. Une brosse utilisée avec force sur des cheveux trempés peut arracher ou casser des mèches. Un peigne à dents larges, utilisé lentement en commençant par les pointes, permet généralement de défaire les nœuds sans exercer une traction aussi brutale.
Le sèche-cheveux : un usage à adapter
Le séchage naturel ne convient pas toujours aux contraintes du quotidien. Lorsqu’un sèche-cheveux est utilisé, les spécialistes recommandent une température moyenne ou basse et une certaine distance entre l’appareil et les cheveux. Une chaleur très forte, dirigée longtemps au même endroit, peut assécher les longueurs.
L’application d’un protecteur thermique avant le séchage est également évoquée par El Cronista. Ce type de produit est destiné à limiter l’exposition directe de la fibre aux appareils chauffants. Il ne dispense pas d’adopter une température raisonnable ni de déplacer régulièrement le flux d’air.
Dormir avec les cheveux totalement humides figure aussi parmi les habitudes déconseillées par les spécialistes cités dans l’article. Les frottements contre l’oreiller peuvent accentuer les nœuds, tandis qu’une chevelure encore mouillée est plus vulnérable aux manipulations.
Ce qu’il faut retenir pour les cheveux en France
En France comme en Argentine, les conseils de soin capillaire ne remplacent pas un avis médical lorsqu’une chute de cheveux importante, soudaine ou persistante apparaît. Un dermatologue peut rechercher les causes possibles d’une perte anormale, qui ne se limite pas à la casse liée au coiffage ou au séchage.
Pour l’entretien courant, le principe reste simple : moins les cheveux mouillés subissent de traction, de chaleur excessive et de frottement, moins les longueurs risquent de s’abîmer. Modifier le geste de la serviette ne transforme pas une chevelure en une nuit, mais cette précaution peut s’intégrer facilement à une routine de lavage.
Pourquoi la cuticule influence l’aspect des cheveux
La cuticule est formée de fines cellules superposées, comparables à de petites écailles. Quand elles restent relativement lisses, les cheveux reflètent mieux la lumière et paraissent plus brillants. Quand elles sont soulevées par les frottements, la chaleur ou des manipulations répétées, les longueurs peuvent devenir plus rêches et gonfler davantage au séchage.
Un séchage doux peut aussi faciliter les coiffures du quotidien. Des longueurs moins emmêlées demandent moins de coups de brosse et moins de traction. Ce cercle vertueux limite les gestes agressifs qui, accumulés au fil des lavages, peuvent fragiliser les pointes.
Je suis Pauline Roussel, journaliste culinaire et consultante en arts de la table depuis plus de quinze ans. Diplomee en management de l’hotellerie-restauration a l’Institut Paul Bocuse et ancienne critique gastronomique pour un guide regional Gault&Millau, j’ai explore cuisines de terroir et tables etoilees. Mon travail m’a menee des bistrots parisiens aux auberges familiales italiennes, avec une attention particuliere pour le lien entre gastronomie, voyage et art de recevoir a la maison. Je partage ici mes experiences concretes, mes methodes d’organisation et mes adresses preferees pour aider chacun a cuisiner mieux et accueillir avec confiance.
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